MINERAL YANG PENTING UNTUK TUBUH

FOSFOR
FOSFOR adalah mineral yang amat penting bagi tubuh, karena banyak hubungannya dengan semua fungsi di dalam tubuh. fosfor memiliki banyak peranan dalam reaksi kimia. jika tidak ada mineral ini maka anda tidak bisa mengangkat kening dan menggerakan jari sekalipun.
sumber-sumber fosfor terdapat didalam telur, daging, biji-bijian yang masih berkulit ari seperti kacang. mineral ini banyak sekali terdapat pada susu, sebab berhubungan dengan kalsium dalam kadar yang amat tepat benar bagi anak kecil dan ibunya yang menyusuinya. fosfor perlu sekali bagi pasien yang baru saja dioperasi .
MINERAL INI SANGAT PENTING BAGI TUBUH !!!

BY:IMANUEL LOTHAR M T, INDAH, IRDA NADIVA ISTYIANA, INDRA GUNAWAN, JULIANA SILITONGA.

HARGA DIRI

Memang segitu pentingnya?

Sering banget orang-orang di sekitar kita bilang agar kita punya harga diri sebenarnya harga diri itu apa sih??

Kata para ahli, harga diri ini berkaitan dengan 2 hal, yaitu perasaan kompetensi pribadi dan perasaan nilaipribadi. Atau dengan kata lain, harga diri itu merupakan perpaduan antara kepercayaan diri dan penghormatan diri. Dalam hal ini, kita dapat memancarkan citra keyakinan dan bersikap membodohi orang lain, tetapi secara sembunyi-sembunyi kita cemas karena ketidakberdayaan kita. Kita kadang dapat memenuhi harapan-harapan kita sendiri. Apabila kita dapat memahami harga dirisebagai kondisi kesadaran. Maka kita akan berhenti mengatakan,”kalau aku memiliki teman yang lebih keren, kalauaku punya pacar lagi,kalau aku mendapatkan mobil dan motor yang keren, aku akan sungguh-sungguh berbahagia dengan diriku sendiri.”kita akan menyadari bahwa pernyataan itu sangat tidak rasional, karena “semakin banyak” keinginan yang akan mengusik hati kita.

jadi,harga diri itu adalahbukan suatu yang kita bawa sejak lahir, melainkan bagaimana kita menggunakan kesadaran kita. Hidup dengan penuh kesadaran sexcara tidak langsung berarti menyadari fakta0fakta realistis, fakta-fakta batiniah dan juga fakta-fakta dunia luar kita. Namun ini tidak berarti kita harus menyukai apa yang kita lihat tetapi harus mengenali perbedaan-perbedaan mana yang disukai dan mana yang tidak kita sukai.

By:Recky Yan Peramita,Ria Maria,Richard Gunanta Simamora, Rini Nurmala, dan Rosmatika.

Tips-tiP5 Jitu “4M” >>> :)

M3n9uRanG1 R454 5akit WakTu HaId

Emang susah ya jadi cewek, hampir tiap bulan kedatangan tamu yang nggak di undang. Rasa sakit itu terkadang berlebihan sehingga menyebabkan penderitaan yang luar biasa. Jika anda salah satunya, jangan khawatir atasilah dengan Tips Jitu kami.

Caranya : Ambil 2-3 siung bawang putih, tumbuk halus, tambah sedikit minyak goreng usapkan pada perut yang sakit, lakukan 2-3 kali sehari sebelum mandi sampai rasa sakit hilang.

M3n94ta51 B4u MuLut
Bau muLut ????

Nggak banged decyh… (kayak lagu aJa)

Bau mulut tak sedap memang sangat mengganggu dalam pergaulan (apalagi kalau…. itu…tu). Untuk mengatasinya anda bisa menggunakan daun sirih. Ambillah kurang lebih 7 lembar daun sirih, cuci bersih dan rebuslah dengan 1 gelas air. Selagi hangat gunakanlah untuk berkumur. Lakukanlah 3 kali seminggu.

M3n94ta5i S4riAw4n

Owwhh… sAri4wan,,,

n99ak bi5a maKan 3n4k nEy….

Hampir semua orang pernah merasakannya, ney penyakit emang bisa sembuh sendiri. Tapi ada juga yang beberapa hari baru sembuh dan amat menyiksa. Bila anda sedang menderita sariawan, atasi dengan Tips berikut.

Ambil 2 buah jeruk nipis, peras, saring, tambahkan madu secukupnya, beri air hangat setengah gelas, aduk rata, minum. Lakukanlah 3 kali sehari sampai sembuh.

M3n9hILan9K4n B3k45 cAc4r Air

Cacar Air sering bangettz ninggalin jejaknya. Apalagi kalo di wajah (maLu ah ketemu yayangnya …). Untuk menghilangkanya kami punya Tipsnya. Ambilah 2 buh jagung muda, parut sampai halus, balurkan pada bagian bekas cacar air. lakukan menjelang tidur dan bersihkan pagi harinya selama 1 minggu

>> SeLamat Mencoba <<

by: Nur Khairunnisa>Putri Sekar Sari>Ovritania Maya S.>Nuriyanto>Nurjihad Prayitno.

Bintang malam

Biarkan aku disini menemani mu
bersama kita menyinari alam
Hari-hariku selalu bersamamu
ke indahanmu kau berikan untukku
Bintang malam….
kau penyinar malam kelam
kau bagaikan peri kecil diangkasa
cahayamu selalu kau berikan pada dunia
Andai ku bisa menggapaimu
akan kubawa pulang dirimu
untuk menyinari hatiku
seakan tak perlu cahaya
oh, bintang malam
janganlah kau pergi
temani aku disini
Agar kita bisa menyinari
Hati yang gelap ini……

by:Leni musdalifah,Mardiana,M.Kaspul,M.hifni,M.Nur Adha

puisi cinta buat kekasih

kekasih kau bagai sekuntum bunga mawar yang sedang mekar
Adalah gambaran penampilanmu
Indah anggun menawan untuk dipandang
Siapapun akan suka siapapun akan terpesona
Memamdang indahmu yang penuh kharisma
Tapi sayang bagaiku kau haya lamunan
Yang tak mungkin ku gapai

By:Mustapa,Mutiara isman, M.usman,Nurfadillah,Novita

Puisi Cinta X4

Cinta adalah anugrah yang teindah
Namun cinta juga bisa menjadi derita
Karena cinta dunia berwarna
cinta itu menyakitkan namun bisa juga menyenangkan
itu sudah menjadi hukum alam
kita boleh terlina karena cinta
tapi jangan lupa akal sehat
walau cinta itu tidak rasional
banyak kata indah lahir dari kata cinta
banyak kisah melahirkan air mata karena cinta

                   

By: Ervan,,Eddy Toyib,,Fatimatus Zahra,,HestY,,Fitri

PANTUN LUCU

Hati siapa tak bimbang                                    
situ botak minta dikepang       

Buah kedondong Buah atep
Dulu bencong sekarang tetepp …………..         Buah apel di air payau
Nggak level layauuuuuuu…..

Pohon kelapa, Pohon durian,
Pohon Cemara, Pohon Palem
Pohonnya tinggi-tinggi Bo!

Buah Nanas, Buah bengkoang
Buah jambu, Buah kedondong
Ngerujak dooooooooonggggggg…

Ada padi, Ada jagung
Ada singkong, Ada pepaya
Panen ni yeeeeeeeeeeeee!

Disini bingung, Disana linglung
mangnya enak, engga nyambung….

Jalan kaki ke pasar baru
Jauh boooooooooooo….

Jauh di mata,dekat dihati                     
Jauh di hati,dekat dimata
Jauh-dekat tujuh ratus perak

Disana gunung, disini gunung,
Ditengah-tengah bunga melati
Saya bingung kamu pun bingung
Kenapa ada bunga melati ???!?

                  

By: cipto,,despri,,dino,,anisa,,aminah

YUK,MEMBANTU ORANG LAIN!

Terkadang kita suka menahan diri untuk menolong orang lain. Dengan alasan tidak terlalu kenal atau tidak dimintai bantuan,seolah kita nggak dengar kesulitan orang lain.Ternyata itu secara nggak langsung menyusahkan orang lain.Padahal muslim yang memudahkan orang lain akan dimudahkan pula urusannya oleh Allah.
Nah sobat,jangan ragu-ragu dan jangan berdiam diri deh ketika ada sahabat kita sesama muslim yang tertimpa musibah.Karena orang yang menyebabkan kesusahan atas orang lain,maka Allah balas menyebabkan kesusahan atasnya.So,yuk mulai peka dengan kesulitan orang lain!!!!!!!

BINTANG MALAM

BINTANG ADA DI MALAM HARI

CARA POSTING DI WORDPRESS

Untuk melakukan Posting di WordPress, ikuti langkah-langjah berikut:

1. Buka www.wordpress.com
2. Pilih Sign in
3. Isilah username dan password, kemudian klik login
4. Pada welcome back klik nama blok anda (dibawah your blog: )
5. selanjutnya klik tulis
6. Ketiklah judul posting anda pada kotak judul
7. Ketiklah materi yang akan diposting atau paste-kan materi yang sudah dipersiapkan
8. Jika materi yang akan diposting telah selesai, anda tinggal klik terbitkan, maka hasil posting anda sudah dapat dilihat di web.

 

Selamat mencoba….

Epi Haryanto